Подготовка иммунитета ребенка перед учебным годом



Все родители заботятся о здоровье и укреплении иммунитета ребенка. Иммунитет – это основа и фундамент здоровья малыша. Осенняя пора – время простуд и ОРВИ, и многие дети вынуждены пропускать школьные занятия из-за болезни, а потом догонять сверстников. Поэтому иммунитет, здоровье и настроение школьника напрямую влияет на успеваемость ребенка. Следует отметить, что в сезоны простуд, особенно в климате Санкт-Петербурга, заболевания ОРВИ - чуть ли не норма, но если они случаются не чаще нескольких раз в год. Тенденция к частым простудам - первый признак слабого иммунитета.


Вот несколько несложных советов, как самостоятельно помочь малышу укрепить иммунитет и выработать устойчивость к простудам:
  • Обеспечить ребенку правильное здоровое питание.
  • Посоветоваться с педиатром, какие витамины и минералы лучше включить в межсезонье.
  • Проводить закаливание: прием контрастного душа, обливания, прогулки в любую погоду, не забыв одеть ребенка в соответствии с погодными условиями.
  • Позволять ребенку больше двигаться, заниматься спортом.
  • Обозначить четкий распорядок дня, режим бодрствования и сна.
  • Окружить ребенка заботой, вниманием и благоприятной обстановкой в семье.
  • Приучить малыша соблюдать личную гигиену, мыть руки перед едой и после прогулок, регулярно принимать душ.
  • Исключить вредные привычки в семье.
  • При любых отклонениях в здоровье не заниматься самолечением, а обращаться за помощью к врачу.

Для школьников, как и для детишек любых возрастов, полезно санаторное лечение. Старайтесь ежегодно организовывать отдых с детьми в санаториях и на курортах.

Специалисты санатория «Балтийский берег» разработали специальную программу «Здоровый ребенок», включающую комплекс мероприятий и процедур, направленных повышение иммунитет школьника и профилактику заболеваний. Такие процедуры оказывают общеоздоравливающее и общеукрепляющее действие на организм.

Санаторий – отличное место для решения проблем со здоровьем детей дошкольного возраста, учеников начальных классов и подростков. «Балтийский берег» принимает на лечение детей с 4 лет в сопровождении родителей.

Комментариев нет:

Отправить комментарий