Как не дать себе засохнуть? Лучшие способы утоления жажды

Мы часто видим рекламные ролики и плакаты с подобными лозунгами. Ежедневно огромное количество марок «чистой» воды, соков, газировки и молочных напитков предлагают нам свою продукцию. Но насколько же это полезно, утоляет жажду, и вообще, соответствуют ли обещания действительности? Каждый раз, когда я вижу плакаты а-ля «Результат за 14 дней» или «Укроти свой аппетит», невольно возникает улыбка. Ну каким образом йогурт с содержанием сахара 30-40 % может помочь похудеть? А как с его помощью улучшить пищеварение, учитывая крахмал в его составе? Неужели мы хотим, действительно хотим верить, что бутылочка магического напитка избавит от аппетита и поможет меньше есть? далее…

[01.03.2009]

Развитие тактильного восприятия у ребенка

Не обязательно быть специалистом в области детской психологии или физиологии, чтобы заметить, какое огромное значение для развития ребенка с самого маленького возраста имеют тактильные ощущения. Прикосновение к материнской груди, попытки ухватить погремушку, дотронуться губками, ручками, ножками до любого незнакомого предмета - важнейшие, естественные действия малыша. Рука, пальцы, ладошки ребенка - едва ли не главные органы, приводящие в движение механизм мыслительной деятельности детей. Можно даже говорить о своеобразном сенситивном периоде развития руки. далее…

[01.03.2009]

Уход за волосами по-научному

«Люди, SOS!» - кричу я, глядя в зеркало. И причина паники - моя же шевелюра, часть которой навсегда застряла в зубьях расчески. А еще - знание, что французские ученые еще в прошлом веке выявили закономерности между сезонами и болезнью волос. Оказывается, ранняя весна (впрочем, как и поздняя осень) - самое опасное время для наших локонов. Именно в это время волосы выпадают, болеют и страдают в несколько раз сильнее, чем даже в лютые морозы и сильнейший солнцепек. Виновных этому множество: авитаминоз, нехватка солнечного света, шарфы и шапки... Впрочем, зачем искать виновных? Давайте лучше поищем способы борьбы с сезонным несчастьем. далее…

[01.03.2009]

Как избавиться от бессонницы

О бессоннице, наверное, знают все. И почти все ее боятся. Ведь последствия этого недуга знакомы многим. Это плохое самочувствие, усталый вид, черные круги под глазами, тусклый цвет лица, нервозность. Перечислять можно еще долго. Но в этом нет необходимости. Предлагаем вам несколько простых и действенных рецептов от бессонницы. Бессонница, как и любая болезнь, имеет свои первопричины, назовем их вирусами. А почти на каждый вирус есть свое противоядие. Так и с бессонницей. Главное - знать причину, а противоядие найдется. далее…

[01.03.2009]

Анаболические стероиды: за и против!

Можно ли их применять для увеличения мышечной массы и силы? Вреден ли прием анаболиков? В этой статье мы попытаемся хотя бы коротко ответить на вопросы, которые несомненно задают себе многие мужчины, желающие иметь фигуру Апполона, и женщины, не желающие называться представительницами "слабого" пола. далее…

[01.03.2009]

Образцовый бюст

Хотите узнать, все ли в порядке с вашей грудью? Существует один безошибочный тест. Расположите карандаш горизонтально под грудью. Он падает? Тогда вам остается только позавидовать – ваша грудь в отличной форме. Ну а если нет? Не расстраивайтесь и не спешите ложиться под нож пластического хирурга. далее…

[01.03.2009]

Шесть заблуждений о лечении спины

Как свидетельствует суровая статистика, проблемы с позвоночником есть почти у каждого взрослого россиянина. К сожалению, большинство людей воспринимает это как должное и обращается к врачу только тогда, когда больше нет сил терпеть боль. далее…

[01.03.2009]

''Ген счастья''

То как вы смотрите на жизнь - как наполовину пустой или, наоборот, наполовину полный стакана - может зависеть от одного единственного гена, отвечающего за доставку гормона, отмечают британские ученые. далее…

[01.03.2009]

Сексуальные песни влияют на раннее начало половой жизни у молодежи

Прослушивание музыки с сексуально ориентированными текстами может провоцировать раннее начало половой жизни у подростков, об этом говорится в исследовании ученых из США. далее…

[01.03.2009]

Большинство россиян предпочитает лечиться самостоятельно

Большинство жителей России не обращаются к врачам и предпочитают лечиться самостоятельно - особенно, если рассматривают свое заболевание как несерьезное. далее…

[01.03.2009]