Переводим с языка фитнеса на русский

Какие только виды тренировок не предлагаются сегодня вниманию желающих заняться совершенствованием своего тела. Но с первых минут знакомства с миром фитнеса на новичков, как правило, обрушивается шквал аббревиатур. Как вникнуть в расписание тренировок, если там по-русски написаны лишь имена тренеров. Остальное: ABS, ABT, TBW... Что бы это значило? далее…

[03.05.2010]

Антидепрессанты: правила безопасности

Антидепрессантами называют лекарства, использующиеся для лечения депрессии, а также тревожных расстройств, столь частых в наше время. До сих пор даже в медицинском мире нет единого мнения по поводу влияния этих препаратов на организм: одни специалисты убеждены, что они совершенно безвредны, другие - что имеют массу побочных эффектов. Кто же прав? далее…

[03.05.2010]

Морепродукты - кулинарные фавориты с древних времен

Известный древнегреческий гурман Архестрат - автор первой в истории кулинарной книги, придавал огромное значение морепродуктам. Блюдам из них посвящены три четверти его рукописных трудов. Пристрастие греков к дарам моря неслучайно - они обладают сбалансированным составом, не повышают уровень сахара в крови и являются легкой, некалорийной пищей. Полезные свойства и изумительный вкус морепродуктов отмечали во все времена, они были и остаются популярными во многих странах мира. далее…

[03.05.2010]

Кроха весом в 900 граммов будет жить!

Недоношенной малышке, появившейся на свет весом в 900 граммов да еще и с пороком сердца, не повезло с рождения. Но украинские медики решили: девочка должна выжить. И успешно провели сложнейшую операцию. Этот ребенок, как и другие спасенные кардиохирургами дети, вряд ли будет ставить спортивные рекорды, зато вырастет полноценным человеком. Ребенок, появившийся на свет гораздо раньше физиологического срока, на 25-ой неделе беременности, весил всего 900 грамм. Девочка даже не могла самостоятельно дышать. далее…

[03.05.2010]

Pоссияне стали меньше курить

По данным компании British American Tobacco (BAT), занимающей втрое место в мире по продажам табачной продукции, россияне стали меньше курить, сообщает The Independent. далее…

[03.05.2010]

Диагноз по Интернету. Почему детей лечат на форумах, а не у врача?

Лечение младенцев по Интернету, похоже, – всеобщая народная забава. Почему-то родители вместо того, чтобы задавать вопросы участковому педиатру, предпочитают обращаться к мнению коллективного разума. На днях мы с дочкой сильно заболели – кто кого заразил, не ясно, но страдали хором. Вызванный врач прописал какую-то терапию, и, едва доктор покинул дом, я бросилась к компьютеру изучать, что же за лекарства нам рекомендованы. И в какой-то момент поняла, что лечение младенцев по Интернету, похоже, – всеобщая народная забава. далее…

[01.05.2010]

Слим-массаж сделает фигуру стройнее

Есть ли безотказные рецепты похудения для людей, не готовых к жесткой дисциплине? Конечно, есть, утверждают мастера восточной SPA-школы. Например, к таким процедурам относится слим-массаж, выполняемый по методике тайских специалистов из монастыря Ват По. Тонкая "ручная" работа мастера в салоне восточной релаксации, бесспорно, сделает вас стройнее. далее…

[01.05.2010]

Что ценнее - витаминка из аптеки или с грядки?

По мнению диетологов, эффективность поступающих в наш организм витаминов определяется не только их количеством, но и биологической ценностью - активностью и способностью хорошо усваиваться. В этом отношении искусственно синтезированные витамины уступают натуральным - присутствующим в продуктах питания, а иногда бывают и опасными для здоровья. далее…

[01.05.2010]

Под пятой у пятки

Появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами. Создатель вложил в нашу стопу целых 26 костей (не меньше чем в черепную коробку), хитро соединив их с мышцами да так ладно подогнав между собой, что homo sapiens может не только сгибать-разгибать ступню, вращать ею, но и пружинить при ходьбе, резво бегать, непринужденно танцевать, любезно расшаркиваться, смущенно переминаться с ноги на ногу и даже пятиться. далее…

[01.05.2010]

Фейсбилдинг - молодость лица!

Фейсбилдинг (от английского face - лицо и building строительство) известен женщинам давно. В старых потертых тетрадках наших бабушек среди кулинарных рецептов попадаются советы для тех, кто хочет уменьшить морщины на лбу или возле рта. далее…

[01.05.2010]