Весна - время худеть!

Скоро придет весна и наступит время снять все лишнее, в том числе и лишние килограммы, набранные за период новогодних праздников. Весна - время, когда хочется перемен в жизни и душе, когда приходит желание сменить гардероб и пройтись легкой походкой по весенним улицам, чувствуя себя победительницей конкурса красоты. далее…

[05.03.2011]

Предотвратить и быстро излечить простуду поможет цинк.

Как выяснили ученые самый эффективный способ в борьбе с простудой - это прием добавок с повышенным содержанием цинка. далее…

[03.03.2011]

Клетчатка в помощь организму

Если употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой, то риск умереть от какой-либо болезни намного уменьшится. далее…

[03.03.2011]

Спортивное питание

У спортсменов жизнь очень интересная и насыщенная различными соревнованиями и тренировками, которые требуют большой отдачи и многих усилий. И для того, чтобы спортсмен смог вынести такие большие нагрузки, у него должен быть сильный, выносливый и к тому же энергичный организм. В этом спортсмену поможет спортивное питание, а, тем более, что сейчас индустрия спортивного питания отлично развита. Что же такое спортивное питание? Спортивное питание – это пищевые добавки, сделанные по высоким технологиям, которые применяют как добавку к обычной повседневной еде. В зависимости от того, какие у спортсмена задачи и цели, существуют разного рода добавки. Пищевые добавки по сути – это концентраты нужных организму веществ, и они не содержат в своем составе не нужные для данной цели вещества, а также соединения. далее…

[02.03.2011]

Редька

И с виду не красавица и характер не подарок , острый вкус и не любит нежности – это все сказано о редьке. Но ведь не задача за это ее и ценят. далее…

[02.03.2011]

Одержимость здоровым образом жизни

Психологи бьют тревогу: появился новый вид нервного расстройства, получивший название орторексия. далее…

[19.02.2011]

ГЕМОРРОЙ изящное решение неизящных проблем

Геморрой - это самое частое заболевание заднего прохода - им болеет около 15% взрослого населения планеты. Зуд, боль, кровотечение, а затем и выпадение узлов наружу – неприятные и болезненные симптомы, не говоря об опасности таких осложнений, как тромбоз и ущемление геморроидальных узлов, неожиданные кровотечения, особенно если болезненное уплотнение образовалось не с наружной, а с внутренней стороны ануса. далее…

[19.02.2011]

НЕ диетические продукты

Мы стараемся питаться правильно, но часто становимся жертвами рекламы. Прикладываем много усилий, а вес и ныне там. Начинаем сеанс разоблачения! далее…

[18.02.2011]

Детский сон — сколько необходимо спать ребёнку?

Не существует никакой «волшебной» цифры, отражающей количество часов сна, подходящее абсолютно всем детям в определённой возрастной группе. далее…

[17.02.2011]

Как стать счастливой парой?

На одной любви не выедешь, считают специалисты.При виде пары улыбчивых седовласых старичков с испещрёнными морщинами лицами, прогуливающихся рука об руку по улице, возникает вопрос: как у них получилось так долго оставаться счастливой парой? далее…

[17.02.2011]