Разговор на деликатную тему: интимная гигиена

Тюбики, флаконы, заполнившие полки в ванной, - привычный арсенал современной женщины, стремящейся сохранить красоту и здоровье кожи. А вот средства интимной гигиены найдутся не у каждой. Как правильно ухаживать за "деликатной зоной" и почему это столь важно? Слово "дисбактериоз" сегодня у многих на слуху, когда речь заходит о проблеме с кишечником. Но мало кто знает о, так называемом, вагинальном дисбактериозе. В микрофлоре влагалища здоровой женщины должны доминировать лактобактерии (95-98%) - полезные микроорганизмы, которые участвуют в формировании защитного барьера. Ключевым продуктом жизнедеятельности лактобактерий является молочная кислота. далее…

[13.02.2009]

Беременный папа

Какова природа отцовских чувств к малышу? Чем отличаются отцовские чувства от материнских? Появляются ли они сами собой или приходят со временем? Можно ли недостаточность внимания к малышу приписатьт мужской неуверенности в своих отцовских талантах? Попробуем разобраться с самого начала. Основы взаимоотношения папы и малыша закладываются в тот период, когда малыш еще в животике мамы. Без сопереживания и поддержки со стороны мужчины женщине трудно благополучно выносить беременность. Однако женщина может столкнуться с мужским непониманием глубины происходящих с ней перемен. далее…

[13.02.2009]

Депрессия. Диагноз 21 века

Как часто мы слышим от окружающих, что у них депрессия. Порой мы сами ставим себе подобный диагноз. Сколько людей на земле пьют таблетки от хандры, считая, что не могут самостоятельно справиться с унынием. Но так ли часто на самом деле встречается депрессия и действительно ли ее можно вылечить такими доступными и модными антидепрессантами? Слово «депрессия» давно уже из медицинского понятия стало общебытовым. По данным статистики, от этой модной болезни страдают 110 миллионов человек на земле. далее…

[13.02.2009]

Диета… от усталости

Синдром хронической усталости стал настоящим бичом современности. К сожалению, многие люди просто не осознают, что причиной постоянной усталости могут быть недостатки рациона – дефицит некоторых продуктов, необходимых для того, чтобы подпитывать нас энергией на протяжении всего дня. И это вовсе не кофе, как принято считать, и даже не энергетические напитки. Не секрет, что те продукты, которые мы едим, влияют на наше здоровье, тело и ум. При потреблении правильной и здоровой пищи наш организм функционирует, как нужно. Неважно, предстоит ли вам трудный рабочий день, долгая уборка или спортивные нагрузки – для всех этих свершений вам понадобится энергия и жизненная сила. далее…

[13.02.2009]

Аквариумная психотерапия: выбираем темный угол

Психотерапевты называют аквариум «домашним миротворцем». И не зря. Ведь наблюдение за жизнью рыб в подводном царстве позволяет отвлечься от повседневных забот и волнений, хорошо успокоить нервы. Но существенную роль при этом играет месторасположение аквариума и его цветовая гамма. далее…

[13.02.2009]

6 вопросов о зелёном чае

Этот напиток многие считают чуть ли эликсиром молодости. Попробуем разобраться, чем он действительно полезен и какие свойства ему только приписываются. И зелёный, и чёрный чай — всего лишь производные одного и того же растения — камелии китайской, или проще — чайного куста. далее…

[13.02.2009]

Хотите жить дольше? Хорошо питайтесь!

Общепринято считать, что здоровое питание – залог долгой жизни. Однако, согласно статистике, постоянное соблюдение диет отнюдь не гарантирует долголетия. Скорее наоборот… Недавнее открытие ученых из США вызвало шок: оказывается, люди с лишним весом живут дольше худых! далее…

[13.02.2009]

Курение может свести с ума

Американские исследователи утверждают, что курение в подростковом возрасте может привести к психическим расстройствам через десятки лет. К такому выводу пришли сотрудники Университета Флориды. далее…

[13.02.2009]

Мобильный телефон особенно опасен для детей

Все мобильные телефоны устроены так, что при приеме сигнала человеческий мозг выступает в качестве антенны и подвергается воздействию электромагнитного поля (ЭМП). Российские медики и физики утверждают: чрезмерное воздействие ЭМП грозит человеку злокачественными опухолями, повреждениями вестибулярного аппарата и болезнью Альцгеймера. далее…

[13.02.2009]

Физические упражнения не несут никакой опасности больным остеоартритом

Многие пациенты с болезнями суставов боятся заниматься физическими упражнениями, но, как утверждают терапевты New England Baptist Hospital /США/, регулярная зарядка умеренной интенсивности не оказывает вредного влияния на кости. далее…

[13.02.2009]