Нет инсульту!

Все, кто увлекается чтением классики, помнят о достоверном описании апоплексических ударов в произведениях Бальзака. В те далёкие времена апоплексия была приговором, и считалось, что человеку очень повезло, если он погиб сразу, иначе ему грозила не жизнь, а растительное существование. И даже теперь, когда медицина шагнула далеко вперёд, победить инсульт очень сложно. На сегодняшний день по данным ВОЗ инсульт занимает третье место среди причин смерти взрослого населения, после сердечных и онкологических заболеваний. далее…

[10.05.2010]

Зубы: как быстро избавиться от налета

Можно ли самостоятельно без вмешательства стоматолога избавиться от желтого налета на зубах? И вообще что нужно употреблять в пищу для укрепления зубов и десен? Мягкий зубной налет, как правило, желтого цвета, скапливается в основном у шеек зубов и под ними. Сейчас эту проблему можно решить без особого труда. далее…

[10.05.2010]

Натуральная косметика - всего лишь миф?

Многие косметические фирмы рекламируют свою продукцию как натуральную. Но что за этим стоит? Как утверждает британский эксперт по косметике Шарлот Смит, большинство современных средств макияжа и ухода за кожей наряду с растительными содержат массу химических ингредиентов, которые могут привести к печальным последствиям для здоровья и внешности. Например, в губной помаде их в среднем 33, в туши - 29, в лосьонах для кожи - 32, в увлажняющих кремах - 11. далее…

[10.05.2010]

Фитнес со снотворным эффектом

Бессонница беспокоит в наши дни многих людей, особенно горожан. И мало кто знает, что эту проблему можно решить при помощи... гимнастики! Не так давно в Лос-Анджелесе была разработана специальная "снотворная" фитнес-программа. Для занятий вам понадобятся хорошо проветренная комната, удобная домашняя одежда и полчаса вечернего времени. Всем хорошо известно, что после приема пищи перед сном должно пройти не менее четырех часов, а вот за два часа до сна, можно провести "разогревающую" гимнастику. далее…

[10.05.2010]

Ложка дегтя

Рождение ребенка – чудо великое и счастье для любой из нас. Все наши помыслы и поступки, каждая минута времени посвящена отныне новорожденному. Но не следует забывать и о собственном здоровье. далее…

[10.05.2010]

Полезная зелень к шашлыку

Май – самое время для прогулок с шашлычком. Главное – где-нибудь подальше от города, где и воздух чистый, и весенние травы не впитали в себя каких-нибудь выхлопов и выбросов. далее…

[10.05.2010]

Выпрями спину!

Ляг на живот, руки согни в локтях, положи одну ладонь на другую, упрись в них лбом. Вытяни носки, пятки соедини вместе. Для облегчения упражнения можешь пятками упереться в шкаф или кровать. далее…

[10.05.2010]

Аллергия без лекарств

В то время как одни люди радостно приветствуют весну с ее распускающимися почками и первыми цветами, для других весна – это в первую очередь заложенный нос и слезящиеся глаза. далее…

[10.05.2010]

Родителям о детях

В апреле начинается запись будущих первоклашек в школу. К этому времени семья уже должна решить: в эту осень она отдаст ребенка учиться или продлит ему детство еще на год. Как понять, готов ли малыш идти в школу? далее…

[10.05.2010]

Эклер атакует!

Весной в организме образуется дефицит витаминов. Проблему можно решить, откорректировав способы приготовления пищи и отказавшись от тех продуктов, которые не идут впрок из-за того, что не сочетаются друг с другом. далее…

[10.05.2010]