Меню для школьников

«Быстрый завтрак» - очень вкусное блюдо, которое гораздо быстрее приготовить, чем сырники. 0,5 кг творога растереть с 1 яйцом и 2 ст. ложками сахара. Добавить муку, чтобы получилось нежное тесто, как на сырники. далее…

[15.03.2010]

Противоречия здорового питания

Странно, но факт: некоторые рекомендации по правильному питанию противоречат друг другу. Каким же из них следовать? Жителям городов диетологи во избежание ожирения советуют сокращать калорийность рациона. Но даже тот набор продуктов, к которому мы привыкли, зачастую не обеспечивает нас необходимыми витаминами и минеральными веществами. далее…

[14.03.2010]

Не дай коже засохнуть!

Сухая кожа - это мечта любой девушки: персиковые щеки, еле заметные поры, отсутствие жирного блеска... Но, увы, с годами без надлежащего ухода постоянный недостаток влаги и жира скажется на ней. Ощущение стянутости, раздражение, ранние морщинки - все это требует неотложной косметической помощи. Чтобы до этого не доводить, помните о профилактике! Такие внешние раздражители, как солнце, сухой воздух и неправильный уход, а также неотвратимый процесс старения, уменьшают естественный запас влаги в коже. Поэтому как раз при сухой коже следует избегать всего, что (хоть снаружи, хоть изнутри) дополнительно отнимают у кожи влагу. далее…

[14.03.2010]

Если у малыша диатез...

По данным ВОЗ, пищевая аллергия (диатез) стала одной из самых распространенных проблем, с которой сталкивается подавляющее большинство детей уже на первом году жизни. Но родителей при виде сыпи и раздражения на нежной коже малыша, как правило, волнуют не цифры статистики, а конкретные ответы на традиционные вопросы: кто виноват и что делать? Согласно статистике, пищевой аллергией (диатезом) страдает до 70 процентов детей. далее…

[14.03.2010]

Безошибочные способы укрепить иммунитет

Весна - самое время поддержать защитные силы своего организма. Но привычные способы укрепления иммунитета - коррекция рациона питания и прием поливитаминов почему-то не всегда помогают достичь желаемого результата. В чем же дело? А всего лишь в том, что, стараясь укрепить иммунитет, мы по незнанию совершаем целый ряд принципиальных ошибок. Желание укрепить иммунитет приводит нас к самому простому и действенному способу решения проблемы - приему иммуностимуляторов. далее…

[14.03.2010]

Как сделать дома профессиональный маникюр

Каждая девушка обожает ощущение, которое она испытывает при выходе из маникюрного салона. Какие гладкие и блестящие ногти! Хочется на них смотреть и смотреть. Если бы только были время и деньги, чтобы ходить в салон так часто, как хочется! далее…

[14.03.2010]

В недалеком будущем фельдшеры скорой помощи будут сами водить автомобили

В недалеком будущем фельдшеры скорой помощи будут сами водить автомобили. Это лишь одна из мер по приближению российской «скорой» к европейским стандартам. далее…

[14.03.2010]

Футбол укрепляет кости и защищает от переломов

Женщинам, ворчащим на мужей, которые по выходным вместо домашних дел отправляются играть в футбол, стоит пересмотреть своё отношение к этой игре и присоединиться к компании любителей погонять мяч. далее…

[14.03.2010]

Регулярное употребление яиц способствует поддержанию здоровья, хорошей физической формы и высокого интеллектуального уровня

Если сегодня утром вы пришли на работу, съев предварительно на завтрак яичницу, то вы не ошиблись. Так считают американские ученые, проведшие анализ питательности куриных яиц и их воздействия на организм человека. далее…

[14.03.2010]

Люди, которые живут в состоянии стресса, чаще выбирают нетрадиционных сексуальных партнеров

На пробу бралась слюна испытуемых, это делалось для контроля гормона именуемого кортизол. Это позволило убедиться, что подопытные испытывали различные уровни стресса. далее…

[14.03.2010]