Формируем пресс вашей мечты

К сожалению, фитнес-инструкторы пока не изобрели чудесного метода, который бы в один миг сделал ваш пресс предметом зависти. Рецепт тонкой талии остался тем же: потогонные тренировки плюс диета. Но в этом нелегком деле есть еще один важный момент - упражнения должны быть подобраны определенным образом. Приступим к формированию рельефных мышц! далее…

[21.03.2010]

Перелом. Что делать до прибытия скорой?

Переломы конечностей - беда, от которой не застрахован никто, причем в любое время года. Неудачное падение - и рука или нога выведена из строя. До того, как прибудут медики, желательно оказать пострадавшему посильную помощь, чтобы уменьшить негативные последствия травмы. Переломы бывают открытые и закрытые, со смещением отломков и без смещения. Закрытые переломы потому так и называются, что происходят без нарушения целостности кожного покрова. При открытом переломе отломки кости разрывают мягкие ткани, кровеносные сосуды, кожу и торчат наружу. Такая рана становится входными воротами для инфекции. далее…

[21.03.2010]

Детский сон по всем правилам

С точки зрения малыша, отход ко сну разлучает его с родными людьми, игрушками, с захватывающими событиями сегодняшнего дня... Так почему же кроха должен охотно променять все это на одиночество в темной комнате? Не удивительно, что редкий ребенок ложится спать без принуждения. И мало кто засыпает в своей кроватке, пока не заучит важные правила. Для родителей сон также означает разлуку. далее…

[21.03.2010]

Морозным вихрем - по псориазу

Псориаз относят к коварным кожным недугам. Ведь он то "уходит в тень", то покрывает бляшками почти все тело, доставляя массу проблем. Но, наконец, появились эффективные схемы избавления от псориаза, включающие криотерапию (лечение холодом). В результате бляшки, предварительно лишенные "корней", морозный вихрь криосауны буквально "сдувает" с кожи. Последние исследования шведских ученых, сумевших сфотографировать под лектронным микроскопом вирус, вызывающий псориаз, не стали для отечественных специалистов неожиданностью. далее…

[21.03.2010]

Каблуки во вред и на здоровье!

Для большинства современных женщин обувь на высоких каблуках – это совершенно естественная часть гардероба. Многие настолько привыкают к постоянному хождению на каблуках, что чувствуют себя очень неудобно без них. далее…

[21.03.2010]

Восстановление утраченных органов постепенно перестает быть научной фантастикой

Молекулярные биологи выяснили, что с регенерацией тканей связан определенный ген - p21. Статья, описывающая работу исследовательского коллектива из университета Вашингтона и института Вистара (США), опубликована журналом PNAS - Proceedings of the National Academy of Science. далее…

[21.03.2010]

Пациенты российских медучреждений смогут проверить квалификацию лечащего врача через интернет уже в 2010 году

По словам главы департамента информатизации Минздравсоцразвития Олега Симакова, в настоящее время создается регистр медицинских и фармацевтических работников, в который уже внесены 390 тысяч специалистов. далее…

[21.03.2010]

Можно ли отредактировать собственную память?

Можно ли отредактировать собственную память? - задается вопросом The Wall Street Journal. "Новые методы редактирования воспоминаний дают надежду, что однажды мы научимся лечить фобии, посттравматический стресс и другие синдромы, связанные с повышенной тревожностью", - пишет журналистка Шёрли С. Вэнг. далее…

[21.03.2010]

Забота о природе стимулирует вредный характер?

Канадские психологи утверждают: покупатели экологически чистых продуктов больше склонны к жадности, мошенничеству и воровству. далее…

[21.03.2010]

Чтобы избавиться от симптомов тревоги достаточно раз в три месяца проходить курс массажа или простые сеансы релаксации

К такому заключению пришли терапевты Университета Портленда, Group Health Research Institute и National Center for Complementary and Alternative Medicine. далее…

[21.03.2010]