Для тех, кто не сидит на диете

Есть на свете такие люди, которые никогда не сидят на диете. Одни из них сохраняют тонкую талию, с аппетитом уминая бараний бок с кашей, блины и пирожные. Другие просто не придают значения своей полноте, считая, что вкусно поесть важнее, чем стройно выглядеть. А кто-то сочетает диету с периодами вкусной еды. Сегодняшние рецепты для тех, кто в данное время на диете не сидит. далее…

[26.03.2010]

Что чувствуют ваши зубы?

Повышенная чувствительность зубов, или, как ее называют медики, гиперестезия, - явление не столь уж редкое. Болевые ощущения могут беспокоить при приеме холодной, сладкой, кислой пищи, вдыхании холодного воздуха, а иногда и при механическом воздействии на зубы, например, при чистке. Отчего возникает эта неприятная проблема? Как с ней справиться? Терминами "гиперчувствительность" и "гиперестезия" стоматологи обозначают болевое ощущение, которое вызвано наличием в полости рта открытого дентина - ткани, которая является главной составляющей каждого зуба. далее…

[26.03.2010]

Почему мы боимся темноты?

В детстве почти все мы боялись темноты: казалось, что в тиши темной комнаты спрятались чудовища, которые готовы на нас напасть... Однако порой никтофобия - страх перед темнотой преследует и взрослых людей. Как правило, боязнь темноты родом из детства. Ребенка оставляют одного в темной комнате, он не может разглядеть как следует предметы окружающей обстановки, и ему начинают мерещиться всякие ужасы. К тому же, дети очень впечатлительны: прочитав в сказках про различных монстров, они невольно начинают верить, что эти монстры существуют в действительности. А значит, вполне могут оказаться рядом... далее…

[26.03.2010]

Контрастные обливания - полезный экстрим

История контрастных водных процедур смыкается с историей бань. Когда при посещении Петром I Парижа русские гренадеры прыгали в ледяную воду после парилки, посмотреть на это зрелище собирались толпы французов. Почему же такой экстравагантный способ закаливания приводит не к летальному исходу, а, наоборот, обеспечивает богатырским здоровьем? Животворный эффект холодных и контрастных ванн (или душей) известен давно. Еще в древности египтяне и греки использовали игру контрастов при водных процедурах и широко применяли этот метод в оздоровительных целях. Знаменитый Гиппократ чуть ли не в каждом втором случае вместо лекарства назначал парную баню. В то же самое время он отмечал пользу лечения холодом. далее…

[26.03.2010]

Как отсрочить мужскую старость

Желание подольше оставаться молодым присуще всем, но однажды борьба с природой вступает в такую фазу, когда уже точно не выиграть. Можно лишь отсрочить поражение. далее…

[26.03.2010]

Мифы косметологии

Наука о сохранении и продлении красоты лица и тела, самая противоречивая, овеянная мифами и легендами, вызывающая самые бурные споры. Истоки косметологии – магия, алхимия и народная медицина. И даже сегодня, когда проведены исследования в области косметологии, многие попадают под влияние распространенных “мифов” о красоте... далее…

[26.03.2010]

Недостаток сна связан с употреблением наркотиков в молодежной среде

Ученые из Университета Калифорнии и из Гарвардского Университета провели исследование, выяснив, что недостаток сна связан с употреблением наркотиков в молодежной среде. далее…

[26.03.2010]

Присутствие красивой женщины толкает мужчин на осознанный риск

В присутствии привлекательной женщины у молодых мужчин повышается уровень тестостерона. Это подталкивает кавалеров к неосторожному поведению, тем самым подвергая их риску физических увечий, по данным исследования, опубликованного в американском журнале "Social Psychological and Personality Science". далее…

[26.03.2010]

Средиземноморская диета помогает лечить бесплодие

Как показало недавнее исследование, у женщин, строго придерживающихся средиземноморской диеты, богатой овощами, растительными маслами и рыбой, шансы забеременеть после лечения от бесплодия выше. далее…

[26.03.2010]

Когда алкоголь угрожает жизни

Порой люди теряют контроль над количеством выпитого и вливают в себя столько спиртного, что его доза в организме становится критической. И тут уже не до шуток. Ведь человек может погибнуть в результате развития алкогольной комы. Поэтому если кто-то из ваших родных или знакомых "перебрал", будьте готовы при необходимости спасать страдальца. Отравление алкоголем происходит, как правило, в результате приема большого количества алкоголя за короткий промежуток времени. В среднем смертельная разовая доза выпитого алкоголя составляет 0,8-1 л водки. Однако у людей, с ослабленным организмом, переутомленных, и особенно у детей, даже малые дозы спиртного могут стать причиной отравления. далее…

[26.03.2010]