Чтобы сердцу было лучше

По данным исследования, опубликованного в журнале Американской кардиологической ассоциации "Инсульт" (Stroke), риск сердечно-сосудистых заболеваний ниже у людей, в рационе которых содержится много фолиевой кислоты, витаминов В6 и В12. далее…

[29.04.2010]

Гепатит - многоликое заболевание

Диагноз "гепатит" многими воспринимается как приговор. Между тем большинство форм этого заболевания имеют благоприятный исход - полное выздоровление. Но болезнь - коварна: иногда она протекает без симптомов. Слово "гепатит" означает всего лишь воспалительное заболевание печени. Прежде всего, речь идет об инфекционных формах, но встречаются и токсические гепатиты, например, алкогольный или развившийся в результате тяжелого химического отравления, или жировой, возникающий из-за нарушения обмена веществ в печени у людей с лишним весом. далее…

[29.04.2010]

Ребенку не всегда уютно в объятиях Морфея

Ночные страхи малыша, как и его хождения во сне, конечно, пугают родителей. Представьте: ребенок сидит ночью на кровати, рыдает горькими слезами, при этом дергая руками-ногами и разбрасывая все вокруг. Или другой вариант: вы открываете глаза, а ваше чадо бредет куда-то в темноте, например, в сторону балкона... Жуть! Но что же с этим делать? далее…

[29.04.2010]

Курение: быть или не быть?

Табакокурение уже приобрело формат глобальной эпидемии, охватившей весь мир. Оно повсеместно затрагивает более миллиарда людей, все больше вовлекая детей и женщин во многих странах мира. В настоящее время из-за разностороннего пагубного влияния курения ежегодно умирает четыре миллиона человек. В течение последующих 25 лет это число может увеличиться до 10 миллионов. И большая часть из них на сегодняшний день являются активными курильщиками. далее…

[29.04.2010]

Органические продукты и остальные. Какая разница?

Англичане называют их "Оrganic", французы - "Bio", немцы и голландцы - "Eco". Речь идет об одних и тех же продуктах, выращенных без применения химических удобрений, не содержащих синтетических и генетически модифицированных ингредиентов, переработанных и упакованных в соответствии со стандартами земледелия и производства, принятыми в Европе. далее…

[29.04.2010]

Тест. Светит ли вам профессиональное выгорание

Не задумывались ли вы над тем, почему одни ваши коллеги работают с явным удовольствием, а другие за несколько лет трудового стажа превращаются в изможденных великомучеников. Психологи считают, что серьезным препятствием на пути к успешной карьере может стать "профессиональное выгорание". далее…

[29.04.2010]

Корица полезна, но только без выпечки

Любите булочки с корицей? Эта пряность - поистине кладезь целебных свойств. Но только без пирогов, перенасыщенных сахаром и жирами. далее…

[29.04.2010]

Сны могут помочь запомнить информацию

Чтобы хорошо запомнить изучаемый материал, достаточно вздремнуть, говорят ученые Гарвардского университета в США, но подчеркивают: при этом необходимо видеть сны. далее…

[29.04.2010]

Длительный плач, оставленный без внимания родителей, вызывает у детей повреждения мозга

Доктор Пенелопа Лич считает, что плачущие дети, которые остаются без внимания родителей, больше подвержены риску появления трудностей в дальнейшем. далее…

[29.04.2010]

Занятия спортом в молодости обеспечивают крепкий скелет в старости

В движении - сила. Это утверждение нашло подтверждение в исследовании Сальгренской академии при Гетеборгском университете, цель которого состояла в изучении взаимосвязи между занятиями спортом или просто активным образом жизни в молодые годы и крепостью костей на склоне лет. далее…

[29.04.2010]